酒を飲まないという意志を継続していく上で励みになったこと。 もうすぐ3ヶ月ということで、アルコールを最後に口にしてから結構な日数が経ちました。自分的にはですが。ただ、酒の味や飲んだ状態、飲んだ翌日辛かった状態の記憶がかなり薄れてきたと感じて…

Youtubeで大変参考になる動画を拝見しました。 www.youtube.com 非常に冷えた飲み物と、炭酸飲料にも中毒性があると言うのは、大きな気付きというか、「目から鱗が落ちる」感覚を得ました。 僕はビールが好きで、最初の一杯はビールを必ず飲んでいましたし、…

夢を見ました。会社の上司と先輩とビールを何杯か飲んでいる夢です。 飲んでいる最中はなんとも思っていなくて、また断酒始めれば良いかなと軽い感じで談笑しているのですが、よくよく考えて折角ここまで記録を伸ばしてきたのに、本当にもったいないことをし…

断酒を開始して2ヶ月を超えました。 飲まない生活にかなり慣れてきてはいますが、慣れてきているが故の弊害というか、ハードルを感じ始めています。 以前は、飲んでいたことが当たり前だったので、断酒をすることによる体調の変化や、日々の小銭が減る速度が…